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Roo' Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 69 % kcal

Fett 7,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Roo' Bar

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Roo' Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roo' Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roo' Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Roo' Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roo' Bar

Wie viele Kalorien hat Roo' Bar?

100 g Roo' Bar enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Roo' Bar?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roo' Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roo' Bar rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roo' Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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