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Romanza Schwarzwälder Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 55 % kcal

Fett 9,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Romanza Schwarzwälder Kirsch

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Romanza Schwarzwälder Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romanza Schwarzwälder Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Romanza Schwarzwälder Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Romanza Schwarzwälder Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romanza Schwarzwälder Kirsch

Wie viele Kalorien hat Romanza Schwarzwälder Kirsch?

100 g Romanza Schwarzwälder Kirsch enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Romanza Schwarzwälder Kirsch?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romanza Schwarzwälder Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romanza Schwarzwälder Kirsch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Romanza Schwarzwälder Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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