Sonstiges - Romanza

Romanza Schoko Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

115kcal

481 kJ · 1 Glas: 230 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 44 % kcal

Fett 6,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Romanza Schoko Eis

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Romanza Schoko Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romanza Schoko Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Romanza Schoko Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Glas Romanza Schoko Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romanza Schoko Eis

Wie viele Kalorien hat Romanza Schoko Eis?

100 ml Romanza Schoko Eis enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Romanza Schoko Eis?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romanza Schoko Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Romanza Schoko Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Romanza Schoko Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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