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Rollmops, in würzigem Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 100 g: 128 kcal

Eiweiß 13,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 8,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rollmops, in würzigem Aufguss

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Rollmops, in würzigem Aufguss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rollmops, in würzigem Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rollmops, in würzigem Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Rollmops, in würzigem Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rollmops, in würzigem Aufguss

Wie viele Kalorien hat Rollmops, in würzigem Aufguss?

100 g Rollmops, in würzigem Aufguss enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Rollmops, in würzigem Aufguss?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rollmops, in würzigem Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rollmops, in würzigem Aufguss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rollmops, in würzigem Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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