Sonstiges - Homann

Rollmops, Gabelrollmops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 12,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Rollmops, Gabelrollmops

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Rollmops, Gabelrollmops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rollmops, Gabelrollmops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rollmops, Gabelrollmops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Rollmops, Gabelrollmops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rollmops, Gabelrollmops

Wie viele Kalorien hat Rollmops, Gabelrollmops?

100 g Rollmops, Gabelrollmops enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Rollmops, Gabelrollmops?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rollmops, Gabelrollmops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rollmops, Gabelrollmops rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rollmops, Gabelrollmops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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