Sonstiges - Roland

Roland Mehl Spezial - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Roland Mehl Spezial

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Roland Mehl Spezial im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roland Mehl Spezial je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roland Mehl Spezial abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Roland Mehl Spezial wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roland Mehl Spezial

Wie viele Kalorien hat Roland Mehl Spezial?

100 g Roland Mehl Spezial enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Roland Mehl Spezial?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roland Mehl Spezial?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roland Mehl Spezial rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roland Mehl Spezial zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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