Sonstiges - Roi de Trefle
Roi de Trefle mit Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Roi de Trefle mit Chili
Nährwerte von Roi de Trefle mit Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 27,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Roi de Trefle mit Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Roi de Trefle mit Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Roi de Trefle mit Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Roi de Trefle mit Chili
Wie viele Kalorien hat Roi de Trefle mit Chili?
100 g Roi de Trefle mit Chili enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Roi de Trefle mit Chili?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roi de Trefle mit Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roi de Trefle mit Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roi de Trefle mit Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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