Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Roi de Trefle

Roi De Trefle, cremig - mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 17,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 33,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Roi De Trefle, cremig - mild

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Roi De Trefle, cremig - mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roi De Trefle, cremig - mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roi De Trefle, cremig - mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Roi De Trefle, cremig - mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roi De Trefle, cremig - mild

Wie viele Kalorien hat Roi De Trefle, cremig - mild?

100 g Roi De Trefle, cremig - mild enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Roi De Trefle, cremig - mild?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roi De Trefle, cremig - mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roi De Trefle, cremig - mild rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roi De Trefle, cremig - mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige