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Rohrzucker, unraffiniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Esslöffel: 59 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rohrzucker, unraffiniert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohrzucker, unraffiniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rohrzucker, unraffiniert im Detail

1 Esslöffel Rohrzucker, unraffiniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Esslöffel Rohrzucker, unraffiniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohrzucker, unraffiniert

Wie viele Kalorien hat Rohrzucker, unraffiniert?

100 g Rohrzucker, unraffiniert enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohrzucker, unraffiniert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohrzucker, unraffiniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohrzucker, unraffiniert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Rohrzucker, unraffiniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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