Sonstiges - S Budget
Rohrzucker, S-Budget - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · Teelöffel: 28 kcal
Brennwertverteilung von Rohrzucker, S-Budget
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rohrzucker, S-Budget je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rohrzucker, S-Budget im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 28,0 kcal / 117,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 100,0 g | 7,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 0,6 g |
Teelöffel Rohrzucker, S-Budget abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Teelöffel Rohrzucker, S-Budget wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rohrzucker, S-Budget
Wie viele Kalorien hat Rohrzucker, S-Budget?
100 g Rohrzucker, S-Budget enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 7 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Rohrzucker, S-Budget?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohrzucker, S-Budget?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohrzucker, S-Budget rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Rohrzucker, S-Budget zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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