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Rohrohrzucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ
Brennwertverteilung von Rohrohrzucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rohrohrzucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rohrohrzucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal / 1.671,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g |
| davon Zucker | 100,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g |
100 g Rohrohrzucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Rohrohrzucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 426 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rohrohrzucker
Wie viele Kalorien hat Rohrohrzucker?
100 g Rohrohrzucker enthalten 399 kcal (1.671 kJ).
Welche Nährwerte hat Rohrohrzucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohrohrzucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohrohrzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rohrohrzucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.



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