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Rohpancake, Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 6,1 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 41 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Rohpancake, Apfel-Zimt

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Rohpancake, Apfel-Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohpancake, Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rohpancake, Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Rohpancake, Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohpancake, Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Rohpancake, Apfel-Zimt?

100 ml Rohpancake, Apfel-Zimt enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohpancake, Apfel-Zimt?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohpancake, Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rohpancake, Apfel-Zimt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rohpancake, Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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