Sonstiges - Rossmann

Rohkostriegel, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.737 kJ

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 42,8 g 44 % kcal

Fett 19,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Rohkostriegel, Kakao

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Rohkostriegel, Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohkostriegel, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rohkostriegel, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Rohkostriegel, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohkostriegel, Kakao

Wie viele Kalorien hat Rohkostriegel, Kakao?

100 g Rohkostriegel, Kakao enthalten 415 kcal (1.737 kJ).

Welche Nährwerte hat Rohkostriegel, Kakao?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohkostriegel, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohkostriegel, Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rohkostriegel, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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