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Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 1,6 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 34 % kcal

Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh

Wie viele Kalorien hat Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh?

100 g Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rohkost Salat-Mix, mit Weisskohl,Endivie,Karotten,Radicchio,Zuckerh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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