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Sonstiges - Bio Sonne

Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal1.671,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 99,6 g
davon Zucker 99,6 g
Fett 0,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 8,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert

Wie viele Kalorien hat Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert?

100 g Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roh-Rohrzucker, hell, kristallisiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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