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Sonstiges - Grafschafter
Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
Eiweiß: |
8,9 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
Fett: |
6,0 g |
Salz: |
1,00 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen
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Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.2 % der Kalorien |
Fett: |
21.0 % der Kalorien |
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Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
270 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
8.9 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
42 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
6 g
0 15.666.700.000 g
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- Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489236184 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen-Brötchen, mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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