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Rogan Josh Indische Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rogan Josh Indische Sauce

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Rogan Josh Indische Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rogan Josh Indische Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rogan Josh Indische Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Rogan Josh Indische Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rogan Josh Indische Sauce

Wie viele Kalorien hat Rogan Josh Indische Sauce?

100 ml Rogan Josh Indische Sauce enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Rogan Josh Indische Sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rogan Josh Indische Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rogan Josh Indische Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rogan Josh Indische Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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