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Sonstiges - Diverse

Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.497 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal
Fett 44,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 596,5 kcal2.497,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 44,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,2 g
Salz 3,80 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept

Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept?

100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept enthalten 597 kcal (2.497 kJ).

Welche Nährwerte hat Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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