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Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
597kcal
2.497 kJ
Brennwertverteilung von Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept
Nährwerte von Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 596,5 kcal2.497,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Fett | 44,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g |
| Salz | 3,80 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 636 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept
Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept?
100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept enthalten 597 kcal (2.497 kJ).
Welche Nährwerte hat Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Röstzwiebeln, nach original amerikanischen Rezept zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.



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