Sonstiges - Eismann

Rösti Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,3 g 49 % kcal

Fett 14,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Sticks

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Rösti Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Rösti Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Sticks

Wie viele Kalorien hat Rösti Sticks?

100 g Rösti Sticks enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti Sticks?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Sticks rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren