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Rösti-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 53 % kcal

Fett 8,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti-Sticks

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Rösti-Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Rösti-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti-Sticks

Wie viele Kalorien hat Rösti-Sticks?

100 g Rösti-Sticks enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti-Sticks?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti-Sticks rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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