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Rösti-Sterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 51 % kcal

Fett 9,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti-Sterne

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Rösti-Sterne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti-Sterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti-Sterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Rösti-Sterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti-Sterne

Wie viele Kalorien hat Rösti-Sterne?

100 g Rösti-Sterne enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti-Sterne?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti-Sterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti-Sterne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti-Sterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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