Sonstiges - Iglo

Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 35 % kcal

Fett 8,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet

Wie viele Kalorien hat Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet?

100 g Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti Stäbchen, Mit Fischfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren