Sonstiges - ja!

Rösti Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 79 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Original

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Rösti Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Rösti Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Original

Wie viele Kalorien hat Rösti Original?

100 g Rösti Original enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti Original?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Original rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren