Sonstiges - Chef Select

Rösti Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 3,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 37 % kcal

Fett 11,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Lidl

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Rösti Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Rösti Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Lidl

Wie viele Kalorien hat Rösti Lidl?

100 g Rösti Lidl enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti Lidl?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Lidl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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