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Rösti-Ecken, Gustoria - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 50 % kcal

Fett 8,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti-Ecken, Gustoria

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Rösti-Ecken, Gustoria im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti-Ecken, Gustoria je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti-Ecken, Gustoria abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Rösti-Ecken, Gustoria wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti-Ecken, Gustoria

Wie viele Kalorien hat Rösti-Ecken, Gustoria?

100 g Rösti-Ecken, Gustoria enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti-Ecken, Gustoria?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti-Ecken, Gustoria?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti-Ecken, Gustoria rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti-Ecken, Gustoria zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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