Sonstiges - Botato

rösti ecken botato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

734 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 57 % kcal

Fett 7,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von rösti ecken botato

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von rösti ecken botato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rösti ecken botato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rösti ecken botato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g rösti ecken botato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rösti ecken botato

Wie viele Kalorien hat rösti ecken botato?

100 g rösti ecken botato enthalten 175 kcal (734 kJ).

Welche Nährwerte hat rösti ecken botato?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rösti ecken botato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rösti ecken botato rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rösti ecken botato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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