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Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

700 kJ · 100 g: 167 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 52 % kcal

Fett 7,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln

Wie viele Kalorien hat Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln?

100 g Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln enthalten 167 kcal (700 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti Ecken, aus Qualitätskartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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