Sonstiges - Rewe

Rösti-Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 54 % kcal

Fett 7,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti-Ecken

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Rösti-Ecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti-Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti-Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Rösti-Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti-Ecken

Wie viele Kalorien hat Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti-Ecken?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti-Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti-Ecken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti-Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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