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Rösti Bällchen, mit Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 55 % kcal

Fett 7,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Bällchen, mit Hummus

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Rösti Bällchen, mit Hummus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Bällchen, mit Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti Bällchen, mit Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Rösti Bällchen, mit Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Bällchen, mit Hummus

Wie viele Kalorien hat Rösti Bällchen, mit Hummus?

100 g Rösti Bällchen, mit Hummus enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti Bällchen, mit Hummus?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Bällchen, mit Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Bällchen, mit Hummus rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti Bällchen, mit Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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