Sonstiges - All Seasons

Röschen-Trilogie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 3,2 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 43 % kcal

Fett 0,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Röschen-Trilogie

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Röschen-Trilogie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Röschen-Trilogie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Röschen-Trilogie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Röschen-Trilogie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Röschen-Trilogie

Wie viele Kalorien hat Röschen-Trilogie?

100 g Röschen-Trilogie enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Röschen-Trilogie?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Röschen-Trilogie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Röschen-Trilogie rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Röschen-Trilogie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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