Sonstiges - Freiberger Lebensmittel
Rocky's Pizza viel Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ
Brennwertverteilung von Rocky's Pizza viel Käse
Nährwerte von Rocky's Pizza viel Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rocky's Pizza viel Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rocky's Pizza viel Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Rocky's Pizza viel Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rocky's Pizza viel Käse
Wie viele Kalorien hat Rocky's Pizza viel Käse?
100 g Rocky's Pizza viel Käse enthalten 277 kcal (1.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Rocky's Pizza viel Käse?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocky's Pizza viel Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocky's Pizza viel Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rocky's Pizza viel Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.



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