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Rocky Rice Choco Milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 46 % kcal

Fett 27,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Rocky Rice Choco Milk

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Rocky Rice Choco Milk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocky Rice Choco Milk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rocky Rice Choco Milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Rocky Rice Choco Milk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocky Rice Choco Milk

Wie viele Kalorien hat Rocky Rice Choco Milk?

100 g Rocky Rice Choco Milk enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Rocky Rice Choco Milk?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocky Rice Choco Milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocky Rice Choco Milk rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rocky Rice Choco Milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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