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Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel

Wie viele Kalorien hat Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel?

100 g Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rocky Rice, Choco 70% Reisrigel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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