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Sonstiges - Pepsi

Rockstar, Superior Taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

215 kJ · 100 g: 51 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Rockstar, Superior Taste

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Rockstar, Superior Taste im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 51,3 kcal215,0 kJ 51,3 kcal215,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 12,0 g 12,0 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 0.5 µg
Vitamin B6 0.28 mg 0.28 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockstar, Superior Taste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rockstar, Superior Taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Rockstar, Superior Taste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockstar, Superior Taste

Wie viele Kalorien hat Rockstar, Superior Taste?

100 ml Rockstar, Superior Taste enthalten 51 kcal (215 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Rockstar, Superior Taste?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockstar, Superior Taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rockstar, Superior Taste rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rockstar, Superior Taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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