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Sonstiges - Rockstar

Rockstar Freeze, Frozen Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rockstar Freeze, Frozen Lime

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Rockstar Freeze, Frozen Lime im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,9 kcal251,0 kJ 119,8 kcal502,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
davon Zucker 14,0 g 28,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 1 µg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockstar Freeze, Frozen Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rockstar Freeze, Frozen Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Rockstar Freeze, Frozen Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockstar Freeze, Frozen Lime

Wie viele Kalorien hat Rockstar Freeze, Frozen Lime?

100 ml Rockstar Freeze, Frozen Lime enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Rockstar Freeze, Frozen Lime?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockstar Freeze, Frozen Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rockstar Freeze, Frozen Lime rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rockstar Freeze, Frozen Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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