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Sonstiges - Rockstar

Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

150 kJ · 1 Glas: 72 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 84 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 35,8 kcal150,0 kJ 71,6 kcal300,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 8,0 g 16,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 1 µg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger

Wie viele Kalorien hat Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger?

100 ml Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger enthalten 36 kcal (150 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rockstar Energy Revolt , Killer Ginger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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