Sonstiges - Rocka Nutrition

Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Riegel: 169 kcal

Eiweiß 33,7 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 29 % kcal

Fett 4,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Riegel Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille

Wie viele Kalorien hat Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille?

100 g Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille?

Je 100 g: 33,7 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 27,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Rockalicious Vanilla Cookie Dough, Keksteig Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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