Sonstiges - Rocka Nutrition

Rockalicious Peaches 'n' Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 35,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 28 % kcal

Fett 4,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Rockalicious Peaches 'n' Cream

Eiweiß: 57.0 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Rockalicious Peaches 'n' Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockalicious Peaches 'n' Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rockalicious Peaches 'n' Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Rockalicious Peaches 'n' Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockalicious Peaches 'n' Cream

Wie viele Kalorien hat Rockalicious Peaches 'n' Cream?

100 g Rockalicious Peaches 'n' Cream enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Rockalicious Peaches 'n' Cream?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockalicious Peaches 'n' Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rockalicious Peaches 'n' Cream rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rockalicious Peaches 'n' Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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