Sonstiges - Rocka Nutrition

Rockalicious Milky white crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 33,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 26 % kcal

Fett 7,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Rockalicious Milky white crisp

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Rockalicious Milky white crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockalicious Milky white crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rockalicious Milky white crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Rockalicious Milky white crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockalicious Milky white crisp

Wie viele Kalorien hat Rockalicious Milky white crisp?

100 g Rockalicious Milky white crisp enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Rockalicious Milky white crisp?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockalicious Milky white crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rockalicious Milky white crisp rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rockalicious Milky white crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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