Sonstiges - Rocka Nutrition

Rockalicious Apfelkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 33,4 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 41 % kcal

Fett 3,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Rockalicious Apfelkuchen

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Rockalicious Apfelkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rockalicious Apfelkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rockalicious Apfelkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Rockalicious Apfelkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rockalicious Apfelkuchen

Wie viele Kalorien hat Rockalicious Apfelkuchen?

100 g Rockalicious Apfelkuchen enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Rockalicious Apfelkuchen?

Je 100 g: 33,4 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockalicious Apfelkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rockalicious Apfelkuchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rockalicious Apfelkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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