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Rocka Whey Isolate Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 83,9 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rocka Whey Isolate Himbeere

Eiweiß: 92.4 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Rocka Whey Isolate Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocka Whey Isolate Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rocka Whey Isolate Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Rocka Whey Isolate Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocka Whey Isolate Himbeere

Wie viele Kalorien hat Rocka Whey Isolate Himbeere?

100 g Rocka Whey Isolate Himbeere enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Rocka Whey Isolate Himbeere?

Je 100 g: 83,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocka Whey Isolate Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocka Whey Isolate Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rocka Whey Isolate Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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