Sonstiges - Rocka Nutrition

Rocka Vanille Kipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 69,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 7,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rocka Vanille Kipferl

Eiweiß: 71.5 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Rocka Vanille Kipferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocka Vanille Kipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rocka Vanille Kipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Rocka Vanille Kipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocka Vanille Kipferl

Wie viele Kalorien hat Rocka Vanille Kipferl?

100 g Rocka Vanille Kipferl enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Rocka Vanille Kipferl?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocka Vanille Kipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocka Vanille Kipferl rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rocka Vanille Kipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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