Sonstiges - Rocka Nutrition

Rocka Milk, casein chocolate dream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 100 g: 363 kcal

Eiweiß 82,3 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rocka Milk, casein chocolate dream

Eiweiß: 91.9 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Rocka Milk, casein chocolate dream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocka Milk, casein chocolate dream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rocka Milk, casein chocolate dream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Rocka Milk, casein chocolate dream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocka Milk, casein chocolate dream

Wie viele Kalorien hat Rocka Milk, casein chocolate dream?

100 g Rocka Milk, casein chocolate dream enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Rocka Milk, casein chocolate dream?

Je 100 g: 82,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocka Milk, casein chocolate dream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocka Milk, casein chocolate dream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rocka Milk, casein chocolate dream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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