Sonstiges - Rocka Nutrition

Rocka Daily Protein, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · Esslöffel: 107 kcal

Eiweiß 70,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 9 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Rocka Daily Protein, Vanilla

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Rocka Daily Protein, Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocka Daily Protein, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Rocka Daily Protein, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Esslöffel Rocka Daily Protein, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocka Daily Protein, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Rocka Daily Protein, Vanilla?

100 g Rocka Daily Protein, Vanilla enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Rocka Daily Protein, Vanilla?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocka Daily Protein, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocka Daily Protein, Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Rocka Daily Protein, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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