Sonstiges - Ferrero

Rocher tripple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Stück: 184 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 33 % kcal

Fett 27,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Rocher tripple

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Rocher tripple im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rocher tripple je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rocher tripple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Stück Rocher tripple wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rocher tripple

Wie viele Kalorien hat Rocher tripple?

100 g Rocher tripple enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Stück, 46 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Rocher tripple?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rocher tripple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rocher tripple rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rocher tripple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren