Sonstiges - ROC Sports

ROCanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 48,9 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal

Fett 8,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von ROCanossi

Eiweiß: 67.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von ROCanossi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ROCanossi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ROCanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g ROCanossi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ROCanossi

Wie viele Kalorien hat ROCanossi?

100 g ROCanossi enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat ROCanossi?

Je 100 g: 48,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ROCanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ROCanossi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ROCanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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