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Roberto Crocchini Salati - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.670 kJ · 1 Beutel: 247 kcal
Brennwertverteilung von Roberto Crocchini Salati
Nährwerte von Roberto Crocchini Salati im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (62 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,8 kcal1.670,0 kJ | 247,3 kcal1.035,4 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 43,4 g |
| Fett | 6,5 g | 4,0 g |
| Salz | 1,60 g | 0,99 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Roberto Crocchini Salati je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Roberto Crocchini Salati abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Beutel Roberto Crocchini Salati wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 264 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Roberto Crocchini Salati
Wie viele Kalorien hat Roberto Crocchini Salati?
100 g Roberto Crocchini Salati enthalten 399 kcal (1.670 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 62 g) kommt auf 247 kcal.
Welche Nährwerte hat Roberto Crocchini Salati?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roberto Crocchini Salati?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roberto Crocchini Salati rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Roberto Crocchini Salati zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.



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