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Sonstiges - Migros

Roberto Crocchini Salati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.670 kJ · 1 Beutel: 247 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 71 % kcal
Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Roberto Crocchini Salati

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Roberto Crocchini Salati im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (62 g)
Brennwert 398,8 kcal1.670,0 kJ 247,3 kcal1.035,4 kJ
Eiweiß 14,0 g 8,7 g
Kohlenhydrate 70,0 g 43,4 g
Fett 6,5 g 4,0 g
Salz 1,60 g 0,99 g
Broteinheiten 5,8 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roberto Crocchini Salati je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Roberto Crocchini Salati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Beutel Roberto Crocchini Salati wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 264 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roberto Crocchini Salati

Wie viele Kalorien hat Roberto Crocchini Salati?

100 g Roberto Crocchini Salati enthalten 399 kcal (1.670 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 62 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Roberto Crocchini Salati?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roberto Crocchini Salati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roberto Crocchini Salati rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Roberto Crocchini Salati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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