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Sonstiges - Spezialitäten aus Europa GmbH

Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · Packung: 168 kcal

Eiweiß 15,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 47 % kcal
Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland)

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (120 g)
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ 168,0 kcal703,2 kJ
Eiweiß 15,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 19,2 g
davon Zucker 11,0 g 13,2 g
Fett 1,5 g 1,8 g
Salz 1,20 g 1,44 g
Broteinheiten 1,3 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Packung Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland)?

100 g Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Roastedbeef, mit Dill Senf Soße (Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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