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Sonstiges - Eat Happy

Roasted Sesame Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

379kcal

1.587 kJ · 1 Glas: 758 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 16,3 g 17 % kcal
Fett 33,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Roasted Sesame Dip

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Roasted Sesame Dip im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ 758,0 kcal3.174,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 4,8 g
Kohlenhydrate 16,3 g 32,6 g
davon Zucker 14,4 g 28,8 g
Fett 33,9 g 67,8 g
Salz 3,10 g 6,20 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roasted Sesame Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Roasted Sesame Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 1 Glas Roasted Sesame Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 203 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 809 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roasted Sesame Dip

Wie viele Kalorien hat Roasted Sesame Dip?

100 ml Roasted Sesame Dip enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 758 kcal.

Welche Nährwerte hat Roasted Sesame Dip?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roasted Sesame Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Roasted Sesame Dip rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Roasted Sesame Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.

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