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Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
602kcal
2.520 kJ · 1 Glas: 1.204 kcal
Brennwertverteilung von Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate
Nährwerte von Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 602,0 kcal2.520,0 kJ | 1.204,0 kcal5.040,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 55,0 g | 110,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.204 kcal aus 1 Glas Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 322 Minuten |
| Joggen | 96 Minuten |
| Radfahren | 120 Minuten |
| Krafttraining | 1.284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate
Wie viele Kalorien hat Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate?
100 ml Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate enthalten 602 kcal (2.520 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.204 kcal.
Welche Nährwerte hat Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate?
Je 100 ml: 12,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Roasted Hazelnut Butter, Dark Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.204 kcal etwa 322 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1284 Minuten Krafttraining.



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